Preparador físico personal

¿Cuál es tu objetivo?

runners-635906_640¿Qué mejor modo de mantenerse en forma que haciendo deporte?
Somos de los que pensamos que si no tienes un reto por delante, difícil será conseguir que hagas deporte. Busca tu reto con la ayuda de tu Entrenador Personal y mantente en forma física y mental.

Preparación Deportiva

Sea cual sea tu objetivo en Running, Ciclismo o demás deportes, ofrecemos un programa de entrenamiento personalizado para los deportistas de cualquier edad y/o nivel, iniciación, nivel medio o perfeccionamiento, donde un entrenador personal te planificará tras una evaluación inicial y constante, el entrenamiento más adecuado para tus objetivos, ayudándote a conseguir tu meta.

Podrás ver como los resultados de tu esfuerzo son una realidad expresada con datos objetivos.

  • Mejorarás tu salud y tu autoestima.
  • Conseguirás tu peso ideal, ya que el entrenamiento es fundamental en el proceso de pérdida y control de peso.
  • Incrementarás tu fuerza y tu resistencia.
  • Mejorarás el rendimiento en la especialidad que practiques.
  • Evitarás lesiones.

Salud y Bienestar

Si tu objetivo es mejorar la salud y el bienestar, ponemos a tu disposición servicios relacionados con el cuidado físico, el entrenamiento, la salud, el tratamiento de lesiones y la mejora de la calidad de vida, entre otros.
Los planes de entrenamiento en sala de musculación, piscina, pista de atletismo y salas multidisciplinares, están perfectamente adaptados a las posibilidades de cada uno y a sus necesidades y horarios.

Entre estos objetivos están:

  •  Mejorar tu tono muscular, flexibilidad, salud postural con el objetivo de mejorar tu calidad de vida y bienestar.
  • Ponerte en forma después de un largo período de inactividad.
  • Recuperarte después de sufrir alguna lesión o patología que haya causado desgaste en la musculatura o articulaciones.
  • Hacer un trabajo preventivo para evitar lesiones o posibles intervenciones quirúrgicas.
  • Reeducación postural